Receitinhas de bebidas pra fugir do calor

Oi gente, tudo bom? Hoje eu vou mostrar pra vocês algumas receitinhas ótimas pra fugir desse calor. É super importante beber muitoo liquido nesse calor, porque todo o liquido que a gente perde durante o dia a gente tem que repor, assim evita de você ficar doente e acabar no hospital no fim de semana.
A dica é tomas 2 litros de água a cada 25 quilos, assim alem de se manter super hidratada você também perde calorias. Então vamos as receitinhas?

1ª Receita : Coquetel de frutas sem álcool!

Ingredientes:

• 10 Morangos (lavados e picados)
• 500ml de Suco de Abacaxi (pode ser polpa)
• 250ml de Suco de Laranja (natural)

Modo de Preparo:

1. Encha os copos com gelo picado e reserve.
2. Faça um purê de morango com ajuda de um garfo ou no liquidificador e acomode um porção no fundo dos copos.
3. Adicione o suco abacaxi e depois o de laranja adoce se precisar decore com uma rodela de laranja e sirva bem gelado.

2ª Receita: Limonada de Amora!

Ingredientes:

• ½ Xícara (chá) Amoras Congeladas
• 2 Colheres (sobremesa) de Açúcar (ou a gosto)
• Suco de 2 Limões
• ½ Xícara (chá) Água

Modo de preparo:

1. Em um copo alto adicione ½ xícara de chá de amoras congeladas, 2 colheres de sobremesa de açúcar e amasse bem com um socador.
2. Junte o suco de 2 limões, acrescente ½ xícara de chá de água, adoce como quiser, misture bem e aproveite!

3ª Receita: Suco de Abacaxi, com melão e hortelã!

Ingredientes:

• 5 folhas de hortelã
• 250g de melão
• 250g de abacaxi (picado)
• Açúcar ou Adoçante á gosto
• Gelo

Modo de preparo:

1. Pique o abacaxi, melão e adicione no liquidificador com 1 xícara de chá de água, algumas pedras de gelo, açúcar/adoçante, as folhas de hortelã e batata bem.

Bom gente essas foram as receitinhas, todas elas são do site Receitas de Minuto.

Aproveitem bem o restinho das ferias, até o próximo post!